Гимнастическая стенка своими руками - Как сделать гимнастическую шведскую стенку своими руками


Шведские стенки

В любом возрасте очень важно поддерживать своё здоровье. Сейчас есть очень много тренажёрных залов, но проблема в том, что у некоторых нет возможности и времени посещать их. Отличным вариантом является изготовление собственными руками шведской стенки для дома. Использовать такую самодельную стенку можно как взрослым, так и детям.

Шведские стенки и ДСК

В первую очередь необходимо определиться с будущей идеей игровой площадки для ребёнка. Зачастую детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Это одно из самых простых и нужных решений, поэтому мы предоставим поэтапную инструкцию создания такого проекта.

Чертежи шведской стенки с размерами
Деревянные шведские стенки своими руками
Крепление шведской стенки
Детские шведские стенки
Шведская стенка: как с помощью одного тренажера создать целый спортзал дома
33 полезных упражнения на шведской стенке, которые стоит показать детям
Как сделать шведскую стенку своими руками?
Шведская стенка - прошлое и настоящее
Как сделать рукоход или шведскую стенку своими руками. Пошаговая инструкция с фотографиями
6 советов, как правильно выбрать шведскую стенку для детей в квартиру
Домашний спортивный комплекс Arnold

В первую очередь необходимо определиться с будущей идеей игровой площадки для ребёнка. Зачастую детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Это одно из самых простых и нужных решений, поэтому мы предоставим поэтапную инструкцию создания такого проекта. Вам понадобятся такие инструменты: дрель, пила, наждачная бумага. Из материалов необходимы будут два бруса высотой до потолка, черенков под лопату, железных уголков и шурупы для крепления к стене.

Дополнительное оборудование для шведских стенок ДСК.
Прототип-1. Спортивный уголок с треугольным гнездом и двумя рукоходами
88002228352
Детские скалодромы для дома и улицы. Особенности, нюансы, виды. Как построить скалодром самим?
Упражнения для здоровой спины и правильной осанки
Крепление шведской стенки
Подготовительные работы
Другие статьи
Популярные материалы
Подробнее о матах для шведской стенки
Установка шведской стенки своими руками
Необходимые инструменты

Добрый день всем! Сегодня рассказываю, как сделать шведскую стенку из дерева. По традиции быстро и недорого, но при этом качественно. Изготавливалась в один из дней зимы, свободный от строительства. Для изготовления взял две сосновые доски длиной по 2м, толщиной 40мм и шириной мм, оставшиеся от возведения перекрытия.

Похожие статьи